Collection: Chaussures de boxe

Que tu commences juste la boxe ou que tu participes déjà à des compétitions, en tant que boxeur, les chaussures de boxe sont une partie essentielle de ton équipement. Les chaussures de boxe jouent un rôle extrêmement important pour ton jeu de jambes, ton équilibre et ta vitesse. Un bon ajustement et une bonne adhérence peuvent même faire la différence entre un entraînement agréable et des chevilles blessées.

Les chaussures de boxe sont-elles obligatoires?

Beaucoup de salles de sport ne t'obligent pas à porter des chaussures de boxe spéciales pendant l'entraînement, mais elles sont exigées en compétition. Quand tu entres dans une salle de boxe, tu verras aussi des gens qui s'entraînent avec des baskets normales, mais nous ne le recommandons pas. Avec des chaussures de sport ordinaires, il te manque le soutien de la cheville et la semelle n'est pas conçue pour les mouvements spécifiques à la boxe.

Pourquoi est-il important de porter des chaussures de boxe?

Tu reconnais les chaussures de boxe à leur tige haute et à leurs semelles plates. Ce sont aussi les raisons principales pour lesquelles tu devrais porter des chaussures de boxe. La boxe est un sport très dynamique où tu fais des mouvements rapides, tournes constamment et changes de direction. Lors de ces mouvements, il y a un risque élevé de blessure à la cheville si tu portes des chaussures de sport ordinaires. C'est pourquoi les chaussures de boxe ont une tige haute pour soutenir tes chevilles et éviter les blessures.

En plus du soutien de la cheville, les chaussures de boxe sont équipées d'une semelle spéciale. Tu les reconnais à leur finesse et leur platitude. Les semelles sont conçues pour offrir suffisamment d'adhérence sur la toile ou au sol, mais pas trop de résistance pour ne pas gêner les mouvements brusques et rapides. De plus, les chaussures de boxe sont généralement beaucoup plus légères que les chaussures de sport ordinaires, te permettant de te déplacer rapidement et en douceur.

Pour qui les chaussures de boxe sont-elles adaptées?

Les chaussures de boxe sont spécialement conçues pour la boxe et ne sont pas utilisées pour d'autres sports. Elles sont portées lors de l'entraînement, du sparring et des compétitions. Que tu commences juste à boxer, t'entraînes comme un sportif amateur depuis un moment ou sois un boxeur professionnel, il est important de porter de bonnes chaussures de boxe.

Important: Les chaussures de boxe ne sont adaptées qu'à la boxe. Elles ne sont pas faites pour courir, faire des sprints, du kickboxing ou d'autres sports. Tu ne peux pas non plus les porter à l'extérieur, car les surfaces dures et inégales réduisent considérablement la durée de vie de tes chaussures.

Combien de temps peux-tu utiliser des chaussures de boxe?

Les chaussures de boxe durent en moyenne de 6 à 9 mois, selon l'intensité de ton entraînement et la fréquence à laquelle tu les utilises. Si tu t'entraînes 3 à 5 fois par semaine, elles dureront moins longtemps que si tu t'entraînes seulement une fois par semaine.

Si tu remarques un ou plusieurs des signes suivants, il est temps de remplacer tes chaussures:

• Si tu remarques que tes semelles sont usées et que tu n'as plus assez d'adhérence en bougeant
• Si les semelles se détachent du reste des chaussures
• Si tu sens que le soutien de la cheville devient plus lâche et que tu n'as donc plus suffisamment de protection

Certaines salles de sport incluent la course en extérieur dans leur entraînement. Si c'est le cas dans ta salle de sport, assure-toi d'avoir une deuxième paire de chaussures pour courir.