Amsterdam este o oraș vibrant, unde sportul și fitness-ul sunt o parte importantă a vieții cotidiene. Dacă kickboxing-ul era cândva un sport de nișă cu o reputație proastă, acum a devenit extrem de popular și mainstream și aici. Indiferent dacă tocmai te-ai mutat în Amsterdam și cauți o sală nouă sau abia începi cu kickboxing-ul, sunt destule săli bune unde poți merge.
Înainte de a începe, este util să știi ce echipament ai nevoie pentru antrenamentul tău.
De ce kickboxing-ul este în boom în Amsterdam?Kickboxing-ul oferă combinația perfectă de condiție și forță. În plus, este și o excelentă cale de a te elibera. Este un antrenament full-body care te face puternic, rapid și ascuțit. Într-un oraș aglomerat ca Amsterdam, kickboxing-ul este modul ideal de a scăpa de agitația zilei.
Ce ai nevoie pentru kickboxing?
Înainte de a merge la o sală, este important să ai echipamentul potrivit. Echipamentul bun te protejează și te ajută să profiti la maximum de antrenamentul tău.
Iată ce ai nevoie:
-
Mănuși de box: O pereche bună de mănuși este probabil cea mai importantă parte a echipamentului tău. Mănușile de box îți protejează mâinile și încheieturile la lucrul cu pao-ul, antrenamentul cu sacul sau în timpul sparingului. Este important să ai mănuși de calitate bună care îți oferă protecție suficientă și sunt confortabile.
Verifică colecția noastră completă de mănuși de box pentru opțiuni fiabile
-
Bandaje de box: Bandajele oferă suport suplimentar încheieturilor și articulațiilor, ceea ce este important pentru a preveni rănile.
Vezi aici toate bandajele noastre
-
Tibiere: O parte importantă a echipamentului tău sunt tibierii. Tibienii tăi sunt deosebit de sensibili la început, deci este important să porți tibierii buni atunci când sparingi.
Verifică aici colecția noastră completă de tibierii pentru a preveni rănile
- Proteze dentare de box: Dacă îți pasă măcar puțin de zâmbetul tău, este util să porți o proteză dentară în timpul antrenamentului. Chiar dacă nu sparingi, există întotdeauna riscul să primești accidental o lovitură în față și atunci nu vrei să ai răniri la dinți.
Dă clic aici pentru a vedea toate protezele dentare și pentru a-ți proteja dinții optim
-
Cochilie: Aceasta este mai ales importantă pentru bărbații dintre noi. Există întotdeauna o șansă să primești o lovitură sau o trapă în zona sensibilă. Cred că nu trebuie să-ți spun cum se simte. Protejează-ți zona inghinală și poartă întotdeauna o cochilie.
Verifică aici toate cochiliile noastre și antrenează-te fără griji
Nu știi prea bine ce articole să alegi și ce se potrivește cel mai bine? Poți oricând să ne contactezi prin e-mail pentru sfaturi personalizate sau vino în magazinul nostru de pe Jan Evertsenstraat 78. Aici poți încerca totul și vei primi sfaturi de la echipa noastră de experți.
Cele mai bune săli de kickboxing din Amsterdam
Amsterdam este plin de săli unde îți poți perfecționa abilitățile de kickboxing. Iată câteva dintre cele mai bune locuri pentru a te antrena:
1. VOS Gym Amsterdam
Un adevărat clasic în scena kickboxing-ului din Amsterdam. VOS Gym este cunoscut pentru antrenorii de top și atmosfera accesibilă. Indiferent dacă ești începător sau luptător experimentat, ești întotdeauna binevenit aici. Oferă lecții pentru toate nivelurile, astfel încât fiecare poate să-și îmbunătățească abilitățile.
2. Mike's Gym
Mike's Gym este cunoscut pentru antrenamentele intense care te împing cu adevărat la limită. Indiferent dacă abia începi sau te antrenezi de ceva timp, la Mike's Gym vei primi îndrumarea de care ai nevoie. Această sală are o comunitate puternică și este foarte populară în rândul amsterdamienilor.
3. Sportcentrum Kops
Situat pe canalele orașului, Sportcentrum Kops oferă o gamă largă de arte marțiale, inclusiv kickboxing. Cu antrenori experimentați și o atmosferă relaxată, acesta este locul perfect pentru luptători atât recreativi, cât și competitivi.
Toate trei sălile au construit legende ale sportului de luptă, cum ar fi Badr Hari, Remy Bonjaski, Gegard Mousasi, Melvin Manhoef, Ernesto Hoost și mulți alții. Deci indiferent dacă ești începător sau avansat, ești cu siguranță la locul potrivit în aceste săli.
