Om du börjar med kampsporter i Sverige har du säkert hört talas om Muay Thai och kickboxning. Även om båda sporterna har likheter är de också helt olika från varandra.
Ofta används termerna omväxlande, men generellt sett är det främst kickboxning som tränas i Sverige. Så om din gym säger att de erbjuder Muay Thai-lektioner är det ofta vanlig kickboxningsträning.
Men vad är skillnaden mellan Muay Thai och kickboxning? Och varför används termerna omväxlande?
Skillnaderna mellan Muay Thai och Dutch Style Kickboxning
Muay Thai: Konsten med åtta lemmar
Muay Thai kommer från Thailand och är känd som "konsten med åtta lemmar". Det betyder att du slåss med åtta olika kroppsdelar: dina nävar, armbågar, knän och skenbenen. I Muay Thai är clinchen en mycket viktig del. Det är en teknik där du står nära din motståndare och griper honom för att till exempel ge knäslag eller dra honom till marken.
Muay Thai är vanligtvis något långsammare och mer taktiskt. Långa kombinationer ges nästan aldrig, utan bara några hårda slag och sparkar.
Dutch Style Kickboxning: Tryck och kombinationer
Dutch style kickboxning är en stil som utvecklades i Sverige. Den är baserad på en kombination av Muay Thai och västerländsk boxningsteknik. Den största skillnaden är att Dutch style kickboxning lägger större vikt vid boxning och att ge snabba kombinationer av slag och sparkar.
Det clinches mycket lite och tempot är mycket högre än i Muay Thai. Den svenska stilen är mycket mer aggressiv och använder längre kombinationer i större utsträckning.
Likheter mellan Muay Thai och Dutch Style Kickboxning
Även om det finns skillnader i teknik och tempo har Muay Thai och Dutch style kickboxning mycket gemensamt:
- Sparkar och slag: I båda stilarna använder du både dina händer och ben. Slag, sparkar och försvar är viktiga i båda sporterna.
- Fysisk styrka: Båda sporterna kräver mycket styrka och uthållighet. Du tränar hela kroppen för att bli starkare och snabbare.
- Handskar: När det gäller utrustning: du kan bära samma boxningshandskar i båda sporterna. Nuförtiden tillverkas handskarna så att de passar flera kampsportsstilar.
Börjar du precis med kickboxning och behöver boxningshandskar eller behöver dina handskar bytas ut?
Kolla vår kompletta samling av boxningshandskar. Vill du ha personlig rådgivning när du väljer rätt par? Du kan kontakta oss via e-post eller kontaktformuläret på vår webbplats.
